Curso de Introdução à Comunicação Não Violenta
Queres descobrir os teus padrões de COMUNICAÇÃO que estão a bloquear o teu bem-estar e o das tuas relações?
Tens vontade em conhecer um processo claro e eficaz para te expressar de forma AUTÊNTICA e ESCUTAR qualquer pessoa?
Sonhas em construir RELAÇÕES FORTES e FLUÍDAS em contexto pessoal, familiar e profissional?
" Observar sem julgar é a forma mais
elevada da inteligência humana".
J. Krishnamurti
O que vais aprender:
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Entender os princípios e fundamentos do processo da Comunicação Não-Violenta (CNV) do M. Rosenberg
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Identificar bloqueadores de comunicação e como estes dificultam a conexão com os outros
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Aprender os 4 passos da CNV e como ele nos mostra um caminho para um novo paradigma de comunicação
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Conhecer um processo eficaz que permite gerar compreensão e conexão com as pessoas mesmo em situações muito desafiantes
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Perceber como podes comunicar de forma autêntica mantendo conexão com o outro
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Aprender a importância da auto-escuta que vai trazer mais clareza do que precisas e assim poderes ser mais ator do teu próprio bem-estar
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Bónus : Acesso a uma conversa online ao vivo comigo para me perguntar o que quiseres sobre comunicação e relações conscientes
Quando nos ligamos empaticamente,
criamos o espaço para que o outro possa vivenciar níveis de profundidade com ele próprio. M. Rosenberg
Alguns testemunhos de pessoas e organizações
Paula Matos - Psicoterapeuta

“Houve uma mudança em mim. Um momento de abertura onde me encontrei num sítio que nunca tinha estado antes. E hoje estou mais presente e consciente de mim. Em mim. Um momento de “Turning Point” ou “No turning back”, no ser e na minha consciência de Ser no Mundo, em mim, e com os outros. Muito trabalho!”
Iva Henriques, Marketeer

“O Trabalho que o Allan e a Sophie realizam tem um potencial de desenvolvimento pessoal altamente transformador. Já frequentamos diversos workshops de comunicação autêntica, vários Family Camp e círculos de partilha, tanto em formato individual, como em casal, como familiar. Recomendamos vivamente!
Carolina,Cláudio, Paulo & Lua
Ana Ponce - Terapeuta
Para mim, esta formação foi muito interessante, não só pelos conceitos mas pela oportunidade de experimentar, sobretudo a prática da escuta activa. Mostrou-me algumas ferramentas que poderão ser muito úteis, para a mudança na minha forma de comunicar, que poderá vir a ser muito mais correta e eficiente. Obrigado Allan.
Rui Amaro - Professor

“Momento importante para uma reflexão e introspecção que na correria do dia-a-dia não conseguimos fazer. Aprendemos pequenas técnicas que podemos e devemos utilizar todos os dias.”
Responsável Formação de Desenvolvimento
‘This course was very enlightening, bringing in a completely new way of understanding reality, and therefore, a new way of thinking and acting.”
Dora - Teacher

O trabalho da Comunicação Autêntica é um trabalho profundo que resulta da sua paixão e aplicação a sua própria vida e organização. É uma abordagem que tenho aplicado na minha vida e nas organizações que tenho vindo a co-criar”
Marco de Abreu
Em 2018, tive a oportunidade de participar em um workshop de comunicação não violenta, foi sem dúvida um momento de crescimento enquanto Homem, não só atribuiu ferramentas úteis para as relações pessoais, mas também úteis nas relações profissionais. Foi uma altura de reaprender a comunicar, mas desta vez de forma correta.
Alexandre Novais - Advogado

“Empathic communication gave a high level introduction on how to utilize empathy as to better understand ourselves and others as well as to achieve better results. It was an excellent session, making practical use of an otherwise esoteric concept that I will definitely pursue for more insight”
Process Manager Engineer

“Lembro me de me sentir contente e segura em mim no workshop, que me ajudou a conseguir partilhar os meus sentimentos e necessidades. As dinâmicas criadas em grupo foram muito interessantes, na medida em que ajuda nos a refletir sobre a distinção entre sentimentos e necessidades, bem como a presença da critica/julgamento na forma como estavamos a comunicar, a interpretacão de acões em vez de observá- las sem tirar concluções baseadas em informacão subjetiva”
Iris - Estudante Universitária
"Entre o certo e errado existe um lugar, quero encontrar-me contigo aí ." Rumi
Começa a investir na tua comunicação já HOJE!
Aproveita a oportunidade para também oferecer o curso a um familiar, amigo ou colega...
Acesso p/ 1 pessoa
- Conteúdo: Mais de 25 vídeos para aprender ao teu ritmo
- Acesso: 3 meses
- Extra: Acesso ao Comunidade CARE com vários recursos
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- Extra: Acesso ao Comunidade CARE com vários recursos
Quem sou eu?
Allan Mark Videira de Sousa
Co-CEO Care Academy
Coach de Comunicação & Relacionamentos
Olá, sê muito bem-vind@!
Quando trabalhava como Engenheiro Civil sentia que o que estava a fazer não me preenchia por completo, como se não estivesse no lugar certo a fazer a coisa certa.
Em 2008 fui a Bélgica ter com a minha companheira Sophie o que me permitiu afastar das minhas raízes e assim mergulhar mais dentro de mim. Aí tive a oportunidade de ingressar no curso na Internacional Coach Academy que me abriu portas para um novo EU pessoal e profissional.
Foi uma colega do curso que na altura me indicou o livro da Comunicação Não Violenta do Marshall Rosenberg. Este livro teve um impacto enorme em mim porque me ensinou escutar-me profundamente e perceber o que verdadeiramente me alegra o coração.
Ao mesmo tempo foi algo que nós chegou numa altura em que nos nos tornamos pais e percebemos logo o quão esse trabalho era precioso e sentimos o apelo em espalhar a sua mensagem pelo mundo fora. É o que temos feito desde 2012 e é o que sentimos que queremos continuar a fazer.
Grato por estar aí do outro lado e querer conhecer esta linguagem com o poder de unir corações em qualquer lado do planeta. A clareza que ela te traz vai mudar a tua vida e as tuas relações para sempre!
Um abraço, Allan