COUPLECARE: Sessões para o casal
Cuidar da tua comunicação e da qualidade da tua relação amorosa com maior consciência emocional e relacional
Gostavas de entender o que bloqueia a vossa comunicação?
Estás cansado/a dos vossos conflitos que te drenam a energia
e que não vos leva a lado nenhum?
Sonhas em conseguirem ter um diálogo de maior qualidade que vos leva também a
soluções que funcionam para ambos?
O que oferecemos?
GINÁSIO RELACIONAL : CONTEÚDOS C/TREINOS
Acesso a diferentes conteúdos pré-gravados para ver ao teu ritmo:
– Comunicação Não Violenta/Autêntica
– Autocuidado integral
– Consciência emocional e relacional
– Consciência familiar (histórico familiar, padrões etc.)
– Consciência pessoal (história de vida, padrões, personalidade etc.)
Treinos semanais (opcional) de grupo alternadas entre:
1) Comunicação autêntica/não violenta (CNV) e consciência relacional
e
2) Constelações familiares e consciência familiar
SESSÕES DE CARE COACHING INDIVIDUAIS
Cada um de vós terá direito a sessões individuais com 1 de nós que usará escuta CNV para:
–Entender melhor os teus desafios pessoais na relação e trazer clareza sobre o que precisa de ser cuidado
–Explorar as emoções e necessidades que podem estar por detrás dos bloqueios
–Desenhar possíveis estratégias para ir ao encontro das tuas necessidades
SESSÃO DE MEDIAÇÃO DE COMUNICAÇÂO ENTRE CASAL
Sessão de treino para ambos onde:
-Serão convidados a explorar 1 tema de um conflito/conversa difícil que querem explorar com o apoio da CNV
-Ao longo da sessão serão apoiadas para que o diálogo flua e convidados para entrarem em camadas mais profundas do que está vivo em cada um
-Juntos serão guiados para encontrar soluções que funcionam para ambas as partes
OPCIONAL: SESSÕES DE APROFUNDAMENTO
Para o casal que quer ir ainda mais fundo neste processo, podem optar por:
– Adquirir um pacote extra de Icare de 4 sessões individuais para explorar temas como o teu contexto familiar (traumas intergeracionais) ou a tua vida pessoal (situações impactantes que viveste) pode estar a criar gatilhos, comportamentos ou emoções que impactam a forma como vives a tua relação amorosa
– Sessões de treino de escuta extra entre casal para explorar temas alvo de conflitos e assim garantir que possam continuar a usar a CNV de forma autónoma na vossa vida de casal
Preços e serviços:
(Possibilidade de pagamentos faseados)
COUPLE CARE STARTER - Coaching + Mediação + Conteúdos - 4 meses
- 4 sessões de CARECOACHING individuais (escuta CNV): 4 sessões para pessoa A + 4 sessões para pessoa B - 75 min. com 1 facilitador
- 1 mediação de conflito e treino de escuta- 90 min. com 1 facilitador
- CURSOS pré-gravados de Comunicação Não Violenta, Autocuidado integral, Consciência emocional & relacional, Consciência vida familiar e pessoal
COUPLE CARE PREMIUM - Coaching + Mediação + Ginásio - 4 meses
840€
- 4 sessões de CARECOACHING individuais (escuta CNV): 4 sessões para pessoa A + 4 sessões para pessoa B - 75 min. com 1 facilitador
- 2 mediações de conflitos e treinos de escuta- 90 min. com 2 facilitadores
- Acesso a 2 treinos de comunicação + 2 constelações familiares por mês em grupo (2 horas x 4 meses)
- CURSOS pré-gravados de Comunicação Não Violenta, Autocuidado integral, Consciência emocional & relacional, Consciência vida familiar e pessoal
COUPLE CARE VIP - Coaching + Mediação + Constelação + Ginásio - 1 ano
2280€
- 8 sessões de CARECOACHING individuais (escuta CNV): 4 sessões para pessoa A + 4 sessões para pessoa B - 75 min. com 1 facilitador
- 5 mediações de conflitos e treinos de escuta - 90 min. com 2 facilitadores
- 2 constelações em casal com 1 facilitador
- Acesso a 2 treinos de comunicação + 2 constelações familiares por mês em grupo (2 horas x 12 meses)
- CURSOS pré-gravados de Comunicação Não Violenta, Autocuidado integral, Consciência emocional & relacional, Consciência vida familiar e pessoal
" Qualquer crítica, julgamento, diagnóstico ou expressão de raiva
Facilitadores: Allan Sousa & Sophie Van Merris
CARE COACHEs de COMUNICAÇÃO e BEM-ESTAR relacionaL, terapeuta sistémica familiar
Somos um casal que conheceu a Comunicação Não Violenta (CNV) na Bélgica em 2009 na altura que estavamos a redesenhar o nosso percurso profissional e que nos nos tornamos pais pela primeira vez.
Sentimos que conhecer a CNV e outras ferramentas (como constelações familiares e outros) tem sido uma benção para nós enquanto casal, pais e também para o nosso próprio auto-conhecimento e auto-cuidado emocional.
Por nos sentirmos tão gratos em ter acesso a todo esse conhecimento sentimos um apelo em apoiar outros casais (e assim famílias) em dotar-se das mesmas ferramentas e auto-conhecimento.
Se sentes que o vosso casal também gostava de fazer um upgrade do vosso “software relacional” estaremos aqui para caminhar convosco.
Porque vocês merecem mais bem-estar e os vosso filhos também (caso houver). Será um legado deixado para as próximas gerações.
