COUPLECARE: Sessões para o casal
Cuidar da tua comunicação e da qualidade da tua relação amorosa com maior consciência emocional e relacional
Gostavas de entender o que bloqueia a vossa comunicação?
Estás cansado/a dos vossos conflitos que te drenam a energia
e que não vos leva a lado nenhum?
Sonhas em conseguirem ter um diálogo de maior qualidade que vos leva também a
soluções que funcionam para ambos?
O que oferecemos?
CONTEÚDOS PRÉ- GRAVADOS DE APOIO PARA O TEU DIA A DIA EM CASAL
– Introdução à Comunicação Não Violenta, uma ferramenta que vos vai dotar de uma comunicação que permite saber expressar melhor o que é importante para ti e conectar mesmo em situações mais difíceis.
– Curso de autocuidado integral
– Curso de consciência emocional e relacional
-Curso de consciência familiar
SESSÕES DE CARE COACHING INDIVIDUAIS
Cada um de vós terá direito a sessões individuais com 1 de nós que usará escuta CNV para:
–Entender melhor os teus desafios pessoais na relação e trazer clareza sobre o que precisa de ser cuidado
–Explorar as emoções e necessidades que podem estar por detrás dos bloqueios
–Desenhar possíveis estratégias para ir ao encontro das tuas necessidades
SESSÃO CONJUNTA DE TREINO DE CNV DE UM CONFLITO REAL
Sessão de treino para ambos onde:
-Serão convidados a explorar 1 tema de um conflito/conversa difícil que querem explorar com o apoio da CNV
-Ao longo da sessão serão apoiadas para que o diálogo flua e convidados para entrarem em camadas mais profundas do que está vivo em cada um
-Juntos serão guiados para encontrar soluções que funcionam para ambas as partes
OPCIONAL: SESSÕES DE APROFUNDAMENTO
Para o casal que quer ir ainda mais fundo neste processo, podem optar por:
– Adquirir um pacote extra de Icare de 4 sessões individuais para explorar temas como o teu contexto familiar (traumas intergeracionais) ou a tua vida pessoal (situações impactantes que viveste) pode estar a criar gatilhos, comportamentos ou emoções que impactam a forma como vives a tua relação amorosa
– Sessões de treino de escuta extra entre casal para explorar temas alvo de conflitos e assim garantir que possam continuar a usar a CNV de forma autónoma na vossa vida de casal
Preços e serviços:
Couple Care - 4 meses
- CURSOS pré-gravados de Comunicação Não Violenta, Autocuidado integral, Consciência emocional & relacional e Consciência familiar
- 2 sessões de CARECOACHING individuais (escuta CNV) para pessoa A- 75 min. com 1 facilitador
- 2 sessões de CARECOACHING individuais (escuta CNV) para pessoa B- 75 min. com 1 facilitador
- 1 TREINO de escuta CNV para ambos -120 min. com 1 facilitador
Couple Care PREMIUM - 4 meses
980€
- CURSOS pré-gravados de Comunicação Não Violenta, Autocuidado integral, Consciência emocional & relacional e Consciência familiar
- 2 sessões de CARECOACHING individuais (escuta CNV) para pessoa A- 75 min. com 1 facilitador
- 2 sessões de CARECOACHING individuais (escuta CNV) para pessoa B- 75 min. com 1 facilitador
- 3 TREINOS de escuta CNV para ambos -120 min. com 2 facilitadores
" Qualquer crítica, julgamento, diagnóstico ou expressão de raiva
Facilitadores: Allan Sousa & Sophie Van Merris
CARE COACHEs de COMUNICAÇÃO e BEM-ESTAR relacionaL, terapeuta sistémica familiar
Somos um casal que conheceu a Comunicação Não Violenta (CNV) na Bélgica em 2009 na altura que estavamos a redesenhar o nosso percurso profissional e que nos nos tornamos pais pela primeira vez.
Sentimos que conhecer a CNV e outras ferramentas (como constelações familiares e outros) tem sido uma benção para nós enquanto casal, pais e também para o nosso próprio auto-conhecimento e auto-cuidado emocional.
Por nos sentirmos tão gratos em ter acesso a todo esse conhecimento sentimos um apelo em apoiar outros casais (e assim famílias) em dotar-se das mesmas ferramentas e auto-conhecimento.
Se sentes que o vosso casal também gostava de fazer um upgrade do vosso “software relacional” estaremos aqui para caminhar convosco.
Porque vocês merecem mais bem-estar e os vosso filhos também (caso houver). Será um legado deixado para as próximas gerações.
